마인드풀 이팅

먹는 방식만 바꿨을 뿐인데 집중력이 폭발! 뇌 성능 극대화 의식적 식사 꿀팁
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정신없이 흘러가는 요즘, 혹시 밥을 먹으면서도 일 생각, 걱정거리에 시달리고 있진 않으신가요? 하루에도 수십 번씩 울리는 알림과 끝없는 정보의 홍수 ...
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정신없이 흘러가는 요즘, 혹시 밥을 먹으면서도 일 생각, 걱정거리에 시달리고 있진 않으신가요? 하루에도 수십 번씩 울리는 알림과 끝없는 정보의 홍수 ...